Jak se zlepšit ve fotbale: knihy pro hráče, trenéry i mladé fotbalisty

Nejlepší knihy pro zlepšení ve fotbale jsou ty, které spojují techniku, taktiku, kondici, herní cvičení a zdravý rozvoj hráče. Praktickou volbou je například publikace Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech, která nabízí 79 kondičních cvičení, nebo Fotbalová cvičení a hry se zásobníkem 150 cvičení a her pro útočné i obranné činnosti.

Pro systematické studium jsou vhodné také knihy Fotbal - technika a taktika, Fotbal - kondiční trénink, Fotbal - 96 tréninkových programů a Jak se stát fotbalovou hvězdou. Začínající hráči mohou čerpat inspiraci z životopisů známých fotbalistů, zatímco trenéři a rodiče ocení metodické publikace zaměřené na práci s dětmi.

Jak vybrat knihu podle toho, co chcete zlepšit

Výběr knihy závisí především na věku hráče, jeho úrovni a cíli. Jinou publikaci potřebuje dítě, které se teprve učí základní pohyby s míčem, jinou dorostenec usilující o lepší kondici a jinou trenér, který plánuje tréninkový proces.

Hlavní cílVhodná kniha nebo oblast
Technika a herní dovednostiFotbalová cvičení a hry; Fotbal - technika a taktika
Síla, rychlost a obratnostFotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
Kondiční přípravaFotbal - kondiční trénink
Plánování tréninkuFotbal - 96 tréninkových programů
Trénování dětíFotbal - učebnice pro trenéry dětí (4-13 let); Fotbalová školička
MotivaceŽivotopisy a autobiografie fotbalistů

Nejlepší praktické knihy pro zlepšení fotbalových dovedností

Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu.

Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje.

S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

Kniha má 220 stran, vyšla v českém jazyce a její vydání je datováno na 1.04.2013.

Fotbalista při kondičním tréninku

Fotbalová cvičení a hry

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu.

Kniha je vhodná pro hráče, trenéry i rodiče, kteří hledají konkrétní náplň individuálního nebo týmového tréninku. Cvičení lze využít při nácviku práce s míčem, zakončení, bránění, přihrávek i spolupráce mezi hráči.

Jak se stát fotbalovou hvězdou

Andrew Henderson je pětinásobným mistrem světa a osminásobným mistrem Velké Británie ve freestylovém fotbale. Spolupracoval s fotbalisty jako Cristiano Ronaldo, David Beckham a dalšími.

V této knize s více než 200 barevnými fotografiemi odkrývá dechberoucí fotbalové triky, ukázky taktizování a základní dovednosti a tipy pro zlepšování fotbalové techniky.

Zajímavá, poučná a čtivá knížka, která může být skvělým dárkem pro malého i velkého fotbalistu.

Fotbal - technika a taktika

Kniha na kterou dnes přinášíme recenzi má název Fotbal - Technika a taktika, vyšla v ediční řadě Sport a její podtitul zní nácvik a herní trénink, metodika tréninku, herní systémy.

Jak již je patrné z názvu knihy, zaměřuje se v první části na fotbalovou techniku, v druhé pak na různé formy taktiky hry, kde zdůrazňuje nutnost v souvislostech mezi technikou a taktikou.

Pro hráče je důležité, že kniha neodděluje technické dovednosti od rozhodování ve hře. Fotbalová technika má smysl především tehdy, když ji hráč dokáže použít v konkrétní herní situaci.

Knihy zaměřené na kondici a plánování tréninku

Fotbal - kondiční trénink

Kniha má název Fotbal - kondiční trénink, vyšla v ediční řadě Sport a má podtitul moderní koncepce tréninku, principy, metody a diagnostika teorie sportovního tréninku.

Jedná se o originální publikaci českých autorů, která čtenářům nabízí moderní a především ucelený přístup ke kondičnímu, především pak fotbalovému kondičnímu tréninku.

Publikace je určena hráčům a trenérům, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak se rozvíjí kondice potřebná pro střídavé zatížení, sprinty, změny směru a opakované herní úsilí.

Fotbal - 96 tréninkových programů

Kniha má název Fotbal - 96 tréninkových programů, vyšla v ediční řadě Sport a podtitul periodizace a plánování tréninku, výkonnostní testy a strečink.

Publikace je zaměřena především na amatérské trenéry, kterým přináší kompletních 96 tréninkových programů - podnětů pro plánování tréninků na amatérské úrovni.

Její přínos spočívá v propojení konkrétních tréninkových jednotek s plánováním, testováním výkonnosti a strečinkem. Trenér díky tomu nemusí sestavovat každý trénink bez návaznosti na předchozí a následující zatížení.

Fotbal - učebnice pro trenéry dětí (4-13 let)

V edici Českého olympijského výboru (ČOV) právě vyšla nová kniha s názvem Fotbal - učebnice pro trenéry dětí (4-13 let), určena je trenérům a rodičům dětí, které se chystají dělat první fotbalové krůčky.

Autory jsou Antonín Plachý a Luděk Procházka. Jedná se o druhou publikaci na českém trhu, která se věnuje nejmenším fotbalistům a fotbalistkám ve fotbalových předpřípravkách, první byla publikace Fotbalová školička autorů a trenérů fotbalové školičky ze Svitav Václava Brůny a Vlasty Bursové.

Publikace je určena trenérům a rodičům, kteří chtějí dětem vytvořit bezpečný a smysluplný první kontakt s fotbalem. U nejmladších hráčů je důležité, aby trénink rozvíjel nejen kopání do míče, ale také koordinaci, radost z pohybu a základní pohybové návyky.

Fotbalová školička

Tato kniha je určena začínajícím trenérům, kteří se rozhodli vzít si na svá bedra ten nelehký úkol, osvětlit začínajícím hráčům kouzlo fotbalu a jeho základní zákonitosti a dovednosti.

Trenéři se mají možnost seznámit s tak specifickou skupinou, jakou jsou předškolní děti.

Především praktické zkušeností trenérů o teorii doplnili Jaromír Votík a Jiří Zalabák. Publikace proto může být užitečná také rodičům, kteří hledají vhodný způsob, jak dítě podporovat bez zbytečného tlaku na výkon.

Technika, taktika a herní myšlení

Zlepšení ve fotbale neznamená pouze silnější střelu nebo rychlejší běh. Hráč se musí učit vnímat prostor, předvídat vývoj situace, rozhodovat se pod tlakem a spolupracovat se spoluhráči.

Právě proto je užitečné kombinovat knihy zaměřené na individuální dovednosti s publikacemi o taktice a herních systémech. Samotná technika se během zápasu uplatní jen tehdy, když hráč ví, kdy a proč ji použít.

Fotbal - není jenom kopaná a podtitulem . ale ani pupek světa. Tato publikace pochází z "fotbalové kuchyně" Dr. Ladislava Valáška, viceprezidenta Unie českých fotbalových trenérů.

Jak je pro autora typické, i v rámci této teoreticko - praktické publikace se věnuje různým aktuálním a užitečným tématům, úvahám a komentářům v soudobém fotbale.

Publikace je určena především pro trenérsko-manažerskou praxi.

Motivace prostřednictvím životopisů fotbalistů

Knihy o fotbale nejsou jen učebnice. Zajímavé jsou především životopisy, ve kterých hlavní aktéři kromě své kariéry často odkrývají i perličky z fotbalového zákulisí.

Životní příběhy profesionálních hráčů mohou mladým fotbalistům ukázat, že cesta k úspěchu nebývá přímá. Mnoho hráčů muselo překonat pochybnosti, zranění, neúspěšné začátky nebo období, kdy jim okolí nevěřilo.

SUK - oficiální autobiografie

Byl srpen 2014 a Tomáš Souček měl devatenáct a půl. Čili věk, kdy už by talentovaný fotbalista měl pravidelně dokazovat, že je připravený na velkou kariéru.

Jenže Suka nechtěli ani ve druhé české lize. Přišel jim neperspektivní, klátivý, příliš chybující, nedoučitelný.

O šest let později se jeho příběh stal příkladem dlouhodobé práce, odolnosti a postupného růstu. Pro mladého hráče může být podobná autobiografie připomínkou, že okamžité hodnocení nemusí rozhodnout o celé kariéře.

KOLLER - Byl to víc než sen

Jan Koller je historicky nejlepším střelcem české fotbalové reprezentace. Ve svojí autobiografické knize popisuje svoji fascinující cestu od vesnického kluka až po kanonýra ve věhlasném Dortmundu a české reprezentaci.

Obsah knížky je veden formou poutavého rozhovoru a dozvíte se i spoustu věcí z Honzova osobního života - hříchy (alkohol), okolnosti přestupů, zákulisí v klubech nebo třeba o rozvodu.

Johan Cruyff - Moje filozofie fotbalu

Hendrik Johannes Cruijff, známý taky jako Johan Cruyff byl a je považován za jednoho z nejlepších fotbalistů všech dob.

Stal se třikrát evropským fotbalistou roku a v roce 1999 byl Cruyff vyhlášen nejlepším evropským fotbalistou století a druhým nejlepším fotbalistou světa hned po Pelém.

Kniha je jeho autobiografií, která sleduje celou jeho kariéru od fotbalových začátků na ulici, přes jeho působení v Ajaxu a Barceloně až po jeho úspěšnou trenérskou kariéru.

V knize najdete i bouřlivá období v jeho osobním životě. Skvělý životopis skvělého fotbalisty.

Modlitba pro brankáře

Z rozhovoru pro idnes: Měl jsem pestrou kariéru. A chtěl jsem, aby v knize bylo všechno, co jsem prožil.

Pracoval jsem na ní dva roky. Sám, bez pomoci. Texty, fotky, obrázky, screeny článků z novin nebo internetu.

Osobní výpověď brankáře může být přínosná pro hráče na tomto postu, protože brankář se musí vyrovnávat nejen s technickou náročností své role, ale také s odpovědností za chyby a s nutností rychle reagovat po obdrženém gólu.

Gianluigi Buffon: umění pádů

Autobiografie jednoho z nejlepších fotbalových brankářů všech dob nahlíží jeho život na hřišti i mimo něj.

Gianluigi Buffon se nevrací pouze ke svým největším sportovním úspěchům, ale i k pádům, pochybnostem a osobním krizím.

Čtenář díky němu nahlédne do zákulisí vrcholového fotbalu. Kniha tak může být zajímavá nejen pro brankáře, ale pro každého hráče, který se učí pracovat s tlakem, chybami a očekáváním.

Knihy o fotbalových hvězdách jako zdroj inspirace

Největší fotbalové hvězdy

Kniha Největší fotbalové hvězdy vám představí ty nejlepší hráče historie i současnosti.

Poznáte moderní velikány jako Bellinghama, Haalanda, Viniciuse Jr., Mbappého či Yamala, ale i legendy v čele s Diegem Maradonou a Johanem Cruyffem.

Podobné profily mohou mladým hráčům ukázat různé herní styly, rozdílné pozice i odlišné cesty k vrcholovému fotbalu.

Fotbalové hvězdy 2026 a Fotbalové hvězdy 2027

Nejlepší brankáři, obránci, záložníci a útočníci, nejúspěšnější trenéři i nejtalentovanější hráči z celého světa - ty všechny teď poznáte v důkladně zpracovaných profilech.

V knize Fotbalové hvězdy 2027 najdete důkladně zpracované profily nejlepších brankářů, obránců, záložníků a útočníků.

Tyto knihy jsou vhodné pro čtenáře, kteří chtějí získat přehled o současných hráčích a porovnávat jejich pozice, kariéry a herní význam.

Hvězdy Ligy mistrů

Poznejte 80 největších hvězd Ligy mistrů - od průkopníků 90. let po dnešní supertalenty.

Strhující profily, fascinující fakta, super statistiky a rekordy, ikonické momenty i výběr 10 nejúžasnějších zápasů a nejúspěšnějších trenérů.

Kniha je určena fanouškům, kteří chtějí mít evropskou klubovou scénu v širších souvislostech a rozumět tomu, jak se měnil fotbal na nejvyšší úrovni.

Ronaldo

Ponoř se do napínavého komiksu o Cristianu Ronaldovi! Poznej kluka z malého portugalského ostrova Madeira, který měl obrovské sny a nikdy se nevzdal.

Ronaldo vyrůstal jako obyčejný chlapec, co rád kope do míče, ale díky tvrdé práci a neutuchajícímu odhodlání se stal jedním z nejlepších hráčů světa.

Komiksové zpracování je vhodné zejména pro mladší čtenáře, kteří si díky příběhu mohou snadněji spojit sportovní úspěch s pravidelnou prací a vytrvalostí.

Lamine Yamal

Ta fotka vstoupila do dějin. Lionel Messi na ní koupe šestiměsíční batole. Chlapečka jménem Lamine Yamal.

O patnáct let později stejný hoch debutoval v prvním týmu Barcelony - povedlo se mu to nižším věku než komukoli před ním.

Brzy nato se stal tahounem nejen svého milovaného klubu. Jeho příběh ukazuje, jak rychle se může mladý talent dostat do pozornosti světového fotbalu.

Historie, rekordy a fotbalové znalosti

Fotbal - historie od počátku do současnosti

Milan Macho je uznávaný český sportovní autor a ve své knize mapuje historii fotbalu od samotného začátku až po současnost.

V knížce najdete spoustu zajímavých informací například o vzniku fotbalových turnajů nebo soutěží, o samotných hráčích i trenérech, kteří to dotáhli na ty nejvyšší mety a spoustu dalšího.

Pokud hledáte ucelené a zajímavé informace o fotbale podané čtivou formou, kniha určitě stojí za to.

Guinness World Records - Fotbalová edice 2026

Guinnessova kniha rekordů ve fotbale přinášejí to nejlepší z kopané - data, statistiky a profily všech oblíbených rekordmanů a rekordmanek.

Náš tým fotbalových nadšenců vybral 100 největších rekordů mužského i ženského fotbalu z celého světa.

Nejlepší hráči historie, nejúspěšnější týmy a mimořádné výkony pomáhají čtenáři pochopit, jak široký a proměnlivý fotbalový svět je.

Světové fotbalové rekordy 2023

Nejrozsáhlejší sbírka fotbalových faktů, statistik a příběhů se vrací! Aktualizovaná verze knihy Světové fotbalové rekordy přináší jedinečný přehled všech klíčových okamžiků ze světa mezinárodního fotbalu, včetně těch nejprestižnějších soutěží.

Nabízí řadu zajímavých informací o významných světových a kontinentálních turnajích, uvádí rekordy národních týmů, nezapomíná na nejvýznačnější zápasy a hvězdy, které se na nich podílely.

Fotbalová bible

Věděli jste, že pokutový kop ve fotbale vymyslel brankář? Kdy se na dresech začala objevovat čísla? Proč rozhodčí uznal Maradonův gól Boží rukou?

Který Čech jako jediný oblékal dres slavné Barcelony? Ve Fotbalové bibli najdete odpovědi na tyto i stovky dalších otázek.

Kniha je vhodná pro čtenáře, kteří se chtějí zlepšit ve fotbalových znalostech a současně si rozšířit přehled o pravidlech, historii a slavných momentech.

Nejúžasnější fotbalové příběhy

Tato zábavná publikace zachycuje nejúžasnější historky z dějin sportu číslo jedna.

Věděli jste například, že jeden profesionální hráč vstřelil všechny čtyři góly v zápase, který skončil 2:2? Že jeden rozhodčí přerušil hru, aby našel své ztracené umělé zuby, další vyloučil trenéra?

Takové příběhy ukazují méně očekávanou stránku fotbalu a mohou být vhodným doplňkem k odbornějším knihám.

Knihy pro děti a začínající čtenáře

Fotbaláci jsou velice oblíbenou sérií knih pro děti. Dětské knihy o fotbale od Roberta Santiaga jsou totiž psané zábavnou formou, jsou bohatě ilustrované a mají krátké kapitoly, takže se snadno a rychle čtou.

Skvělé knihy o fotbale pro děti ve věku 8-10 let, které pobaví i zabaví.

Parťáci v kopačkách

Tato knížka je určena předškolákům nebo prvňáčkům, kteří se čtením teprve začínají.

Samostatně i s pomocí rodičů mohou vstoupit do světa obrázkového čtení nejen o jednom fotbalovém dobrodružství, ale také o kamarádství.

Kapitoly příběhů jsou psané velkými, dobře čitelnými písmeny.

Fotbalový atlas

Staň se fotbalovým expertem a vytvoř si svůj vlastní barevný atlas!

Tato hravá kniha pro děti od 6 let přináší napínavá fakta o největších turnajích, týmech a hvězdách světového fotbalu.

Čeká tě více než 250 samolepek, spousta kvízových otázek i zábavných úkolů, díky nimž zjistíš více.

Mistrovství světa ve fotbale pro děti

Kniha přibližuje mladým čtenářům největší momenty historie mistrovství světa ve fotbale - od prvního turnaje v roce 1930 až po současnost.

Prostřednictvím krátkých příběhů, zajímavostí a ilustrací poznají děti památné zápasy i atmosféru jednotlivých šampionátů.

Kniha je určena dětem, které se chtějí dozvědět více o světových turnajích bez příliš odborného výkladu.

Největší fotbalista

Tomáš stojí před těžkou výzvou - jeho tým Kopaček čeká zápas proti Vlčákům, vedeným nebezpečným Edou.

Ten sice střílí gól za gólem, ale zároveň nehraje úplně fér. Když se blíží jarní prázdniny a nábor nových fotbalistů, Tomáš tuší, že střet s Vlčáky nebude jen obyčejný zápas.

Příběh může dětem ukázat význam týmové spolupráce, férovosti a schopnosti řešit náročné situace bez podvádění.

Kluby, stadiony a fotbalová kultura

Fotbalové stadiony

Kniha Fotbalové stadiony 2 je volným pokračováním úspěšného prvního dílu z roku 2016.

I v druhém díle vás autor Jiří Vojkovský provede více než 50 významnými evropskými fotbalovými chrámy.

V knize zachycuje historii těchto stadionů, přehled významných zápasů, které se na nich odehrály a další zajímavosti v podobě medailonků českých a slovenských hráčů, kteří ve své kariéře na daném stadionu působili.

V knize najdete i komentáře českých fotbalových osobností Milana Baroše, Marka Jankulovského, Reného Bolfa a Tomáše Ujfalušiho.

1001 fotbalových klubů

Kniha 1001 fotbalových klubů vezme malého i velkého čtenáře na mezinárodní pouť po velkých i malých fotbalových klubech a ukáže mu, v čem je který klub výjimečný.

Představuje nejen kluby ze všech zemí světa, giganty jako Manchester United nebo Boca Juniors, ale i místní hrdiny jako jsou třeba CD Motagua (Honduras) nebo Phnom Penh Crown (Kambodža).

A zkrátka nepřijdou ani domácí fanoušci, kniha je doplněna o nejslavnější české a slovenské kluby!

Nejslavnější fotbalové kluby Evropy

Světovému fotbalu jednoznačně dominují evropské kluby - jednak kvůli dlouhé tradici a zkušenostem, jednak díky stálému přísunu nejlepších hráčů z ostatních kontinentů.

Tato kniha představuje ty nejlepší celky z našeho kontinentu - jejich historii, získané trofeje, současné i bývalé hráče.

Liga má 100 let

Česká fotbalová liga slaví v roce 2025 jubilejních sto let existence.

To je jistě dostatečný důvod k ohlédnutí se za stoletím fenoménu jménem nejvyšší fotbalová soutěž.

Liga viděná, komentovaná a popsaná dvěma desítkami spolutvůrců, kteří se podíleli svými postřehy v jednotlivých kapitolách, nabízí širší pohled na vývoj domácího fotbalu.

Liga 100 mistrů

LIGA 100 fotbalových MISTRŮ přináší jedinečnou kroniku nejvyšší domácí soutěže od jejích předligových počátků až po korunovaci jubilejního 100. mistra.

Výpravná publikace plná unikátních fotografií navazuje na legendární Dějiny československé kopané Karla Petrů z roku 1946.

Výživa, regenerace a prevence zranění

Zlepšování ve fotbale není založeno pouze na počtu tréninků. Výkon ovlivňuje také regenerace, výživa, spánek, prevence zranění a schopnost dlouhodobě zvládat zatížení.

Problematika sportovní výživy se v několika posledních letech dostala do popředí zájmu fotbalových trenérů společně s celou řadou dalších vědních disciplín, jež souvisí s komplexním pojímáním trenérské práce.

Publikace Sportovní výživa přibližuje trenérům, profesionálním a výkonnostním hráčům na straně jedné a rekreačním sportovcům a obyčejným smrtelníkům na straně druhé, problematiku sportovní výživy velmi srozumitelně.

Účelem této knihy je zpřehlednit stávající doporučení týkající se výživy a současně uspořádat všechny moderní vědecké poznatky o potravinách a správné výživě do jednoho celku tak, aby bylo možno je co nejjednodušeji převzít do běžného života.

Prevence úrazů pro sportovce (taping)

Cílem trenérů i sportovních manažerů je dosahovat se svými svěřenci maximálních možných sportovních výsledků, bohužel mnohdy však za každou cenu, bez ohledu na zdraví hráčů.

Často také s rizikem případného zranění, úrazů vyplývajících z riskantních pokynů nebo taktiky a současně přetížení sportovců.

Kolektiv autorů pod vedením lékaře MUDr. Jaroslava Pilného, Ph.D. se v knize Prevence úrazů pro sportovce (taping) pokusil popsat nejčastější úrazy vznikající při sportu, jejich typické příznaky, návod jak postupovat při ošetření na sportovišti během tréninkové jednotky nebo soutěžního utkání.

Kniha je určena jak začínajícím trenérům, tak zkušeným koučům, kteří chtějí u svých svěřenců předcházet úrazům a přetížení především končetin a současně dosahovat slušných výsledků.

Pohybová příprava dětí

Publikace s názvem Pohybová příprava dětí a podtitulem Kondiční a koordinační gymnastická cvičení přináší více jak sto padesát praktických cviků, především koordinačního charakteru.

Je jedno jestli pracujete v profesionálním klubu nebo klubu z vesnice, kde se hraje nejnižší soutěž, stejně jako jestli trénujete špunty z mladší přípravky nebo starší dorostence, tato publikace přináší více jak sto padesát praktických cviků.

Koordinace je pro fotbal důležitá při vedení míče, změnách směru, soubojích, brzdění i při zakončení. U dětí má být rozvoj pohybových schopností přiměřený věku a založený na pestrých cvičeních.

Jak pracovat s fotbalovou knihou

Odborná kniha pomůže nejvíce tehdy, když se její obsah převede do pravidelné praxe. Nestačí si pouze přečíst popis cvičení nebo taktiky; hráč by měl vybrané dovednosti opakovaně trénovat a následně ověřovat v herních situacích.

  1. Vyberte si jeden hlavní cíl, například vedení míče, zakončení, rychlost nebo orientaci ve hře.
  2. Prostudujte popis cvičení a věnujte pozornost technickým detailům.
  3. Zařaďte cvičení do tréninku v přiměřeném množství.
  4. Po tréninku si všimněte, co se zlepšilo a co zůstává problémem.
  5. Po určité době cvičení obměňte nebo ztížíte.
  6. Novou dovednost přenášejte z izolovaného cvičení do hry.

U mladších hráčů má být trénink pestrý, názorný a přiměřený věku. U starších hráčů je možné více pracovat s plánováním, kondičním zatížením, taktickými principy a vyhodnocováním výkonu.

Životopisy a příběhy slavných fotbalistů je vhodné číst jako zdroj inspirace, nikoli jako přesný návod, který musí každý hráč kopírovat. Každý fotbalista má jiné tělesné předpoklady, herní postavení, zkušenosti i tempo rozvoje.

Kterou knihu zvolit jako první

Pokud chcete zlepšit především techniku, začněte knihou Fotbalová cvičení a hry nebo publikací Jak se stát fotbalovou hvězdou. Pro rozvoj rychlosti, síly a obratnosti je vhodný Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech.

Pokud vás zajímá taktika a herní myšlení, sáhněte po knize Fotbal - technika a taktika. Trenéři amatérských týmů mohou využít Fotbal - 96 tréninkových programů, zatímco trenéři a rodiče dětí by měli hledat především v publikacích Fotbal - učebnice pro trenéry dětí (4-13 let) a Fotbalová školička.

Pro motivaci a lepší pochopení cesty k vrcholovému fotbalu jsou vhodné autobiografie a životopisy, například KOLLER - Byl to víc než sen, Johan Cruyff - Moje filozofie fotbalu, Gianluigi Buffon: umění pádů nebo SUK - oficiální autobiografie.

Přihrávky do psaníčka - TrénujFotbal.cz

tags: #jak #se #zlepsit #ve #fotbale #kniha